DNP (Dinitrofenolo) – Introduzione e storia

dinitrofenolo-dnpI culturisti agonisti e non solo, sono alla continua ricerca del dimagrimento e della magrezza. Il DNP (Dinitrofenolo) [2,4-Dinitrophenol] fu scoperto e utilizzato per la prima volta da Dan Duchaine, come prodotto hard-core, e in poco tempo riusci costantemente a guadagnare popolarità, come potente strumento per la perdita di peso.
Il primo uso dalla scoperta del DNP, nei primi del 1900, fu quello di accendere la TNT. Nel 1931 uscirono alcuni studi scientifici, il più importante, pubblicato dalla Stanford University, e dichiarava che il DNP era in grado di causare una perdita di peso incredibile, trovando così strada in campo farmaceutico, come farmaco da abbinare alle diete dimagranti. Il regolamento, in quel periodo era molto meno severo, rispetto al presente, e molti di questi prodotti erano disponibili in libera vendita. Due anni più tardi, dalla messa in vendita del DNP come farmaco dimagrante, il prodotto fù vietato dalla FDA, a causa della sua inclusione in molti prodotti dietetici.
La FDA, era una nuova organizzazione in quel momento, e finora aveva agito in maniera molto sfacciata nei confronti del DNP, perchè constatò solo un’incidenza di cataratta dell’1% su una popolazione di grandi dimensioni (circa 100.000), tuttavia esso era accaduto solo esclusivamente nelle donne.
I paragoni con i farmaci attualmente utilizzati per la dieta sono sorprendenti, almeno in termini di termogenici. Mentre l’ECA ha dimostrato di fornire un aumento di circa il 3% nel tasso metabolico, il DNP può fornire una elevazione relativamente controllata al 50% del tasso metabolico a riposo. Il DNP non ha gli effetti anoressizzanti di efedrina o altri agenti termogenici, anzi, tende ad aumentare la fame, appetito, in particolare per i carboidrati. Questo problema può essere facilmente risolto con soppressori dell’appetito, e si può anche usare l’ECA stessa per questo scopo.

BASE MOLECOLARE E SUA EFFICACIA
Il DNP compie una spinta sorprendente nel tasso metabolico attraverso l’inibizione della molecola F0F1ATP sintasi, situata nella parete interna di ogni mitocondrio. Mentre la catena di trasporto degli elettroni funziona per pompare ioni idrogeno nello spazio interstiziale, l’accoppiamento del gradiente protonico, alla produzione di ATP è resa impossibile da DNP. Come risultato, la produzione di ATP è drasticamente ridotta, e l’energia viene gettata sotto forma di calore.
Ciò si traduce in una produzione sorprendente di calore, quando si utilizza il dinitrofenolo. Per fortuna, questo calore, non del tutto contribuisce ad un’ aumento della temperatura corporea, ed è invece buttato fuori dalla superficie del corpo, in particolare dalla testa. Come risultato, adeguate dosi di DNP è solito elevare la temperatura corporea di circa 1-1,5 C°.
Questo particolare è molto positivo per il sistema nervoso centrale e altri tessuti delicati, se il calore prodotto dall’ ATP contribuisse in una maniera più diretta all’innalzamento della temperatura del corpo, le dosi efficaci per la perdita di grasso provocherebbero temperature corporee sovrafisiologiche, provocando danni ai tessuti, anche mortali.. Tuttavia, il surriscaldamento è un pericolo molto reale, e questo, insieme ad altri effetti collaterali vanno affrontati con molta attenzione e diligenza.

RISCHI
Dopo avere ascoltato tutte queste cose meravigliose sul DNP, probabilmente vi starete chiedendo quali sono gli effetti collaterali e i rischi che comporta il suo utilizzo. Innanzitutto bisogna affermare che il DNP è uno dei farmaci più intollerabili (anche se efficace) utilizzati nel bodybuilding. Partiremo elencando gli effetti collaterali più significativi, fino a quelli di minore importanza:

  • Surriscaldamento – Non vi è alcun limite alla temperatura corporea, che il DNP tende ad aumentare, il che significa che si può letteralmente “cuocere dall’interno” se la dose assunta è eccessiva. Le considerazioni sul dosaggio saranno fornite in seguito, ma anche una dose eccessiva di 4-6 volte la dose raccomandata può essere letale. Sovradosaggi molto più piccoli possono causare danni al cervello e/o ad altri sistemi del corpo umano.
  • Carcinogenesi – I fenoli, in generale, hanno fama di essere cancerogeni. Sebbene 2,4-dinitrofenolo non è mai stato implicato in una diagnosi di cancro, è comunque comprensibile. In aggiunta al potenziale cancerogeno intrinseco causata dal suo stato di fenolo, la produzione di radicali liberi e la liberazione di vari composti contenuti nei siti del tessuto adiposo in rapida ossidazione, scatenata dal DNP, possono essere potenzialmente nocive, potendo provocare anche la morte del soggetto. Questo si spiega da sé e si è verificato con alcuni bodybuilder che hanno scelto di utilizzare questo composto.

EFFETTI COLLATERALI

  • Disagio e sudorazione – Questo è l’unico effetto più evidente con l’utilizzo del DNP, sia da parte dell’utente e di quelli intorno a lui / lei. Anche in inverno, mentre in casa a temperatura ambiente, ci si potrebbe aspettare che gli indumenti indossati siano completamente fradici di sudore. In tutti quei lavori che richiedono un abbigliamento formale o semi-formale si consiglia di prendere in considerazione altri mezzi per la perdita di grasso (o un nuovo lavoro, se si preferisce). Altre considerazioni, ovvie si trovano nei settori della vita sociale, l’aspetto personale, ecc. e che l’utente deve dare la priorità.
  • Insonnia – L’eccessiva sudorazione e la conseguente situazione di disagio, può portare l’utilizzatore a trovarsi in condizioni di ‘insonnia. I mezzi possibili per contrastare questa condizione, sono gli integratori come la radice di valeriana o la melatonina.
  • Fluidi corporei di colore giallo – Alcuni non si accorgono di questo, ma altri ritengono che tutti i loro fluidi corporei assumono un’ aspetto giallastro. L’urina è un giallo più scuro, e anche lo sperma e le secrezioni vaginali possono essere colpiti. Secondo le attuali conoscenze, questo aspetto, non è noto essere in se per se dannoso.
  • Dolori muscolari – Questa è un’altra cosa che può essere ridotta al minimo. Dan Duchaine ha raccomandato di usare un peso tale da consentire non meno di 15 ripetizioni per serie di un allenamento con i pesi, a giudicare dai rapporti aneddotici e l’esperienza personale, questo sembra essere un buon consiglio. I bassi livelli di ATP sono una causa di dolore muscolare in sé e per sé, e il fattore aggiuntivo di meccanismi di recupero, gravano al punto da far scaturire forti dolori muscolare (e se non si è attenti, catabolismo, tutto è possibile).
  • Reazioni allergiche – Questi sono altamente individualizzate, ma possono essere sommariamente discusse. Varie reazioni, sono comuni con l’utilizzo DNP, e circa il 10% degli utenti sarà estremamente allergico ad esso. Le reazioni allergiche possono includere: orticaria, vesciche, eruzioni cutanee ecc.

Se il soggetto soffre di uno qualsiasi di questi effetti collaterali, che sono estremamente fastidiosi, si raccomanda di cessare immediatamente l’utilizzo del DNP. E se si vuole riutilizzarlo, lo si deve fare in un altro periodo, partendo con un dosaggio inferiore, senza incorrere nelle allergie. Ma non tentate di continuare il seguente ciclo, che vi ha portato problemi, anche abbassando i dosaggi.

DOSAGGI
Dan consiglia 3-5 mg per kg di peso corporeo, partendo dal presupposto che la persona è inferiore al 15% di BF. Un dosaggi di 6-8 mg / kg, a suo parere è già eccessivo. Il calcolo del peso, specialmente nelle persone fortemente obese, deve essere molto accurato.

GIORNI DI ASSUNZIONE
La tabella seguente descrive la condizione in cui si ritrova la maggior parte degli utenti in corso ad un ciclo di DNP tipico, ma non è affatto completa.

  • 1 giorno: voglie di carboidrati elevati e / o aumento della temperatura corporea.
  • 2 giorno: la conversione degli ormoni T3 e T4 hanno cominciato a diminuire, possibile letargia. La temperatura dovrebbe essere elevata, e la radiazione di calore è notevole.
  • 3-5 giorno: la temperatura corporea è elevata, con tutti gli effetti che ci si aspetta da un uso DNP. Inoltre, la ritenzione idrica comincia a manifestarsi.
  • 6-8 giorno ritenzione idrica consolidata, insieme ad altri sintomi dell’uso; l’utilizzatore molto probabilmente si sente più grasso a causa dell’aspetto dei muscoli più piatti (principalmente è il risultato del’esaurimento del glicogeno) e trattenendo più acqua.
  • 9-10 giorno: tutti i sintomi sono ancora presenti.
  • 11-12 giorno: l’acqua in eccesso comincia ad andare via, l’utilizzo di diuretici accelererà questo processo. L’utilizzatore avrà probabilmente percepito una maggiore resistenza cardiovascolare e muscolare.
  • 13-14 giorno: è uno degli aspetti migliori. Le loro riserve di glicogeno sono generalmente compensate e l’acqua trattenuta dovrebbe essere sparita.

POSOLOGIA
Come affermato in precedenza, il dosaggio comunemente utilizzato da culturisti e di altre persone ragionevolmente magra è 3-5mg/kg di peso corporeo. Ciò significa che un bodybuilder di 100 kg dovrebbe utilizzare da 300-500mg al giorno.
Si raccomanda di non prendere più di 300 mg in un solo momento, un uomo che prende 600 mg al giorno, dovrebbe dividere la dose in una porzione da prendere alle 17:00 e un’altra parte presa circa 30 minuti prima di coricarsi.
Il programma tipico è quello di fare 7 o 8 giorni, seguiti da 7 o 8 off, questo non dovrebbe diminuire drasticamente l’attività della tiroide, il calore eccessivo faà diminuire drasticamente i valori di T3 e T4, che iniziano a calare entro 24 ore dalla somministrazione della prima dose.
Tuttavia, vi è generalmente, un livello sufficiente di ormone tiroideo attivo durante gli 8 giorni di utilizzo, nonostante la temperatura corporea sia elevata. Se dopo circa 3-5 giorni, l’utilizzatore si ritrova con una temperatura corporea al risveglio che non è più elevata, anche se sta utilizzando il DNP. Ciò è dovuto alla diminuzione T3 e può segnalare la necessità di un uso esogeno di T3 nei cicli successivi.. Inoltre, il programma dato funziona bene perché l’utente è in grado di godere l’effetto anabolico di rimbalzo su base relativamente regolare. Inoltre, i cicli più lunghi potrebbe lasciare le fibre muscolari in uno stato di disidratazione relativa e “affamati” di ATP per troppo tempo, ed entrambi facilmente contribuiranno al catabolismo.

SUPPLEMENTAZIONE
Durante l’utilizzo del DNP, alcuni integratori possono aiutare l’utilizzatore ad una più efficacia terapia.
Di particolare importanza, sono gli antiossidanti e in alcuni casi, di seguito, sono consigliati anche le quantità, i prodotti sono i seguenti:

  • Magnesio (1500mg).
  • Vitamina C (3000 mg in dosi frazionate).
  • Vitamina E (1200 UI in dosi frazionate).
  • Il glutatione (200 mg in dosi frazionate).
  • NAC (importi diversi) **• (dose in base alle preferenze personali).
  • T3.
  • Calcio (2000mg non presa con il Magnesio).
  • 5-HTP.
  • Meridia, Redux, o fenfluramina.
  • Acido idrossicitrico (in particolare la sera per frenare voglie di carboidrati).
  • Piruvato (2-6g/giorno in dosi frazionate).
  • Glicerolo (3 cucchiai /giorno in dosi frazionate).
  • Acido alfa-lipoico (500-1000mg al giorno in dosi divise).

CONSIDERAZIONI PRATICHE
Una volta date queste informazioni necessarie, ci sono comunque molte più da sapere, prima di intraprendere il primo ciclo di DNP.
I seguenti suggerimenti e consiglii, a partire dalle esperienze personali e consultazioni con gli utenti sono presentate in vostro aiuto.

  • Puntare un ventilatore alla testa durante la notte. La tua testa è la cosa più preziosa sul tuo corpo ed è un luogo privilegiato per la perdita di calore. L’aria che scorre sopra contribuirà al raffreddamento per convezione.
  • Lavare la biancheria tutti i giorni. E ‘una buona idea avere qualche federa di ricambio a portata di mano, se non altro. Molto probabilmente, si sarà sudato durante il sonno, e questo renderà il vostro odore del letto, seducente come uno spogliatoio. La pulizia è anche essenziale per la prevenzione delle malattie, per non parlare del fatto che si sta espirando DNP e i suoi “fumi”, prodotti durante la notte e che vengono raccolti dal vostro letto. La prevenzione delle malattie va oltre lavare i vestiti, e comprende tutte le precauzioni normali che si fanno per evitare le infezioni, anche se in modo più esagerato. Il DNP esaurisce il vostro corpo dell’energia necessaria per fronteggiare gli agenti patogeni e indebolisce il sistema immunitario, lasciando un terreno fertile per le infezioni, rendendo l’organismo incapace di combattere la maggior parte delle malattie, una volta che hanno preso piede.
  • Allo stesso modo, intuitivo è il desiderio di rimanere in un luogo fresco e di essere sicuri di non surriscaldarsi.
  • Idratazione adeguata è necessaria – Personalmente ho consumato fino a 8 litri di acqua al giorno. Il glicerolo, aiuta specificamente nell’idratazione muscolare, per cui il suo uso può essere molto importante, soprattutto se si considera che le cellule muscolari anche in un semi-stato di disidratazione, sono siti principali per il catabolismo.
  • Il lavoro cardiovascolare mentre si utilizza il DNP – Questo è un problema strano che mi è stato chiesto in merito regolarmente, ma sono indeciso nella direzione da prendere e, in generale consigliamo all’utente di decidere per se stessi. La mia preferenza personale è quella di fare cardio con un ventilatore concentrato su di me per 30-35 minuti ad una intensità relativamente elevata. Siate sempre pronti a fermarvi se vi ritenete estremamente surriscaldato o deboli.

DIETA
Ci si può chiedere perché questo problema riceve un’attenzione molto limitata, dopotutto, la maggior parte dei metodi per la perdita di grasso hanno bisogno di una dieta restrittiva di qualsiasi natura. Tuttavia, non c’è nessuna particolare dieta che si deve usare, per ottenere buoni risultati con il dinitrofenolo, ma solo alcuni fattori che consentono all’utente di decidere in modo intelligente, il suo modo di mangiare:

  • Insulina – il DNP ottunde gli effetti dell’insulina, questo è un vantaggio enorme per la dieta perché l’insulina blocca la lipolisi e provoca il deposito di tessuto adiposo. Ciò significa che l’assunzione di carboidrati non deve essere rigorosamente limitata, anche se dovrebbe rimanere ragionevole per ottenere risultati ottimali.
  • Temperatura corporea e comfort – Una linea guida generale è che più carboidrati mangiate, più sarà il caldo che riceverete sotto dnp. Allo stesso modo, la sovralimentazione produce maggior calore, le calorie in eccesso vengono gettate fuori sotto forma di calore abbastanza prontamente. Per questo motivo, oltre ad alcuni fattori ormonali, Duchaine sposa una dieta isometrica con il DNP, che l’ho seguita personalmente con buoni risultati.

Le diete chetogeniche, sotto l’effetto del DNP sono particolarmente pericolose. Questo porta in primo piano i valori di glucosio nel sangue, è importante cercare di mantenerli relativamente stabili, o almeno non gravemente depressi. Se questa linea guida non è seguita, l’utente può verificare visione offuscata e/o di estrema stanchezza eventualmente potenziata da svenimenti o vertigini.

EFFETTO REBOUND ANABOLIZZANTE
Ricordo ancora la prima volta che ho parlato con Dan Duchaine in materia di DNP, e mi ha detto di ciò che, al momento, sembrava impossibile. Ma ho sperimentato questo fenomeno, e succede davvero. Cause possibili includono, ma non sono limitati a questa, di un effetto anabolico del glicogeno, indotta dall’espansione cellulare e la successiva supercompensazione, oppure a causa di una maggiore densità mitocondriale. La maggiore densità mitocondriale è un meccanismo adattativo del corpo e si svolge rapidamente in presenza di un disaccoppiatore come il DNP (o qualsiasi altra cosa che inibisce la fosforilazione ossidativa). Qualunque sia il meccanismo di un effetto rebound anabolizzante, l’utente può aspettarsi di guadagnare circa 5-7 libre di acqua intramuscolare o muscoli e perdere circa la stessa quantità di acqua sottocutanea e intraperitoneale entro una settimana dopo l’ultima dose di DNP. Questo è probabilmente l’aspetto più piacevole del suo utilizzo. Nell’utente non solo si verifica un perdita di grasso senza rivali, ma anche gode di una discreta quantità di ipertrofia senza altri integratori o farmaci.

Frank Integrato

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