GLA e Tamoxifene, effetti sinergici
Il GLA (acido γ-linolenico) è un acido grasso che ha un interessante effetto anti-estrogenico. La supplementazione di GLA può ridurre…
Categoria: Alimentare
DNP, acidi usnico anacardico sono alternativi?
Come ben sappiamo, il DNP [2,4-dinitrofenolo o α-dinitrofenolo] è un nitrocomposto derivato del fenolo il quale rientra nella categoria dei…
OCT (Off Cycle Therapy) pianificazione
L’obbiettivo di ogni ciclo di AAS e farmaci per il miglioramento delle prestazioni (quindi al di fuori dell’ambito clinico) è…
BCAA funzionano? Uso cronico con i pesi
Do BCAA work? Analisi degli studi peer review sull’uso cronico in concomitanza con i pesi I BCAA sono un pilastro…
BCAA e crescita muscolare: la verità
In passato ho voluto trattare la controversa tematica riguardante i BCAA con un lungo articolo su projectinvictus.it (leggi BCAA sempre…
Caseina idrolizzata: analisi dell’evidenza
Negli ultimi anni la caseina idrolizzata si è sempre più imposta nel mercato degli integratori concorrendo con le whey idrolizzate,…
Laxogenin
Laxogenin o 5α-idrossi-Laxogenin è una saponina steroidea (Steroide di origine vegetale come i Guggulsteroni) della quale si hanno scarse notizie.…
4-idrossi-isoleucina (Fieno Greco)
Negli ultimi anni, una sostanza con capacità insulino-simili di nome 4-idrossi-isoleucina è divenuta di grande interesse per i Bodybuilders. Il…
Glutammina: mito o realtà
Chiunque si interessi del pianeta integrazione, sicuramente prima o dopo sarà venuto a contatto con discussioni riguardo l’efficacia (più o…
Profilo aminoacidico delle proteine
Quest’articolo cerca di riunire (confrontando) i valori del profilo aminoacidico presente nelle proteine derivanti da varie fonti e vendute come…
Integratori alimentari
In questo articolo presento alcuni integratori alimentari utili allo sportivo tanto quanto ai soggetti sedentari (sulla scia del precedente articolo…
Tiamina e integratori utili contro il diabete
Come annunciato nell’articolo su i presidi farmacologici usati contro il diabete di tipo 2 (leggi Diabete: metformina e altri farmaci),…
Testosterone: innalzarlo naturalmente funziona?
Innalzare il testosterone con metodi naturali e contemporaneamente salvaguardare la salute della prostata, limitando la caduta dei capelli L’uomo moderno,…
Fosfatidilserina e Cortisolo
La Fosfatidilserina (o PS) è un buon integratore per i Bodybuilder, in quanto abbassando i livelli di cortisolo (ormone catabolico)…
T-2 (L-diiodotironina)
Generalmente , l’atleta che segue protocolli chimici per il miglioramento delle prestazioni conosce due ormoni tiroidei commercializzati nella loro versione…